精挑细选的股，拿了半个月没动静，忍无可忍割肉，结果割完第二天就放量大涨；看到别人的股涨势猛，追进去却套在高位，盯着 K 线反复琢磨 “主力到底在不在”，还是摸不透方向 —— 散户炒股难赚钱，不是没碰过好股，是没看懂 “筹码分布” 里的主力底牌。
在一次私募交流会上，葛卫东指着屏幕上的筹码图说：“我做投资 20 多年，最依赖的就是这个'主力账本’。它能告诉你筹码在散户手里还是主力手里，能算出主力的成本价，看懂了它，比学 100 个指标都管用，至少能避开 80% 的坑。”
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葛卫东早年做投资时，和普通散户没两样：跟着 “消息群” 买股，看到股价涨就追，10 次有 7 次被套。最惨的一次，他听人说 “某股低位反弹”，重仓进去拿了 3 个月，股价不仅没涨，还跌了 20%，割肉后翻筹码图才发现 —— 高位筹码峰纹丝不动，主力早早就出货离场，自己接的是散户的割肉盘。
“那之后我花了半年，翻了 300 多只牛股的历史筹码变化，终于发现规律：所有能翻倍的牛股，启动前都有个共同点 —— 低位筹码高度集中，主力已经吸够了筹。” 葛卫东说。
从那以后，他把筹码分布当成选股 “第一门槛”：不管 K 线多好看、消息多诱人，筹码分布不合格就坚决不碰；符合要求的股，再耐心等机会。慢慢的，他的胜率从 30% 提到 80%，从普通投资者变成市场公认的 “民间牛散”，还常跟身边人说：“筹码分布不是复杂理论，是最直白的市场语言，散户看懂了它，就像蒙眼走路的人睁开了眼。”
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一、先拆透：筹码分布是主力的 “持仓账本”很多散户觉得筹码分布只是 “一堆筹码堆成的图”，其实它藏着主力的每一步动作。葛卫东说，看筹码分布，核心盯 3 个点，就能读懂主力心思：
1. 筹码位置：判断机会与风险的 “第一关”筹码在哪，决定了股价后续的方向，葛卫东把位置分成三类：
低位：股价在近 1 年最低点到 30% 涨幅区间，这里的筹码是 “主力吸筹区”。比如股价从 20 元跌到 10 元，在 10-12 元区间形成筹码峰，说明主力在这接散户的割肉盘，后续大概率有拉升；
中位：股价在近 1 年 30%-60% 涨幅区间，这里是 “多空博弈区”。筹码要么分散、要么来回动，主力还没定方向，散户进去容易被来回洗；
高位：股价在近 1 年 60% 涨幅以上区间，这里的筹码是 “散户套牢区”。要是高位有密集筹码峰，说明主力早把筹码卖给散户了，后续跌的概率远大于涨。
2. 筹码集中度：看 “谁在掌控股价”集中度高低，直接反映筹码在谁手里：
高集中度（≥70%）：筹码攥在少数人手里，大概率是主力。这种股股价容易被主力掌控，只要主力不想卖，就可能大涨；
低集中度（≤50%）：筹码散在散户手里，没人能主导方向。股价涨涨跌跌没规律，很难有大行情，葛卫东说这种股 “看都不用看”。
3. 筹码转移方向：盯主力 “进货” 还是 “清货”筹码峰的移动，藏着主力的真实意图：
从低位往高位移：主力在拉升出货，把低位吸的筹，慢慢卖给高位接盘的散户；从高位往低位移：主力在吸筹洗盘，把高位套牢的散户筹码，接到低位；在中位来回移：多空没分出胜负，主力还在观望，散户别着急进场。简单说：筹码分布的核心，就是看 “筹码在哪、谁拿着、往哪动”—— 跟着低位、高集中度、往高位移的筹码走，就能跟上主力节奏。
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二、照着做：葛卫东的 3 步筹码选股法葛卫东的筹码选股法，没有复杂公式，从 “找标的” 到 “定买卖”，每一步都有明确标准，散户能直接用：
1. 第一步：找 “低位单峰密集”—— 锁定主力 “囤货” 股不是所有低位筹码都有用，必须是 “单峰密集”，这是主力吸筹完毕的信号。葛卫东选这种股，有 3 个硬标准：
位置：股价在近 1 年低位（涨幅≤30%），且在 60 日均线上横盘超 10 天；形态：筹码图上只有一个明显的 “高筹码峰”，没有其他大的分散峰，峰的价格区间≤15%（比如 10-11.5 元）；集中度：筹码集中度≥70%，且近 5 天集中度还在慢慢升高，说明主力还在接筹。他还会用个小技巧：每天盘后用交易软件筛 “股价＜近 1 年高点 * 0.7，筹码集中度≥70%，股价＞60 日均线”，把符合的股放进自选池，再慢慢看。
2. 第二步：看 “筹码转移”—— 判断主力 “洗盘” 还是 “拉升”自选池里的股，最怕误把 “洗盘” 当 “出货”。葛卫东盯两个信号，就能分清：
拉升信号：低位单峰密集后，股价涨 5%-10%，筹码峰没分散（集中度≥68%），峰的位置只轻微上移（不超 5%）。这说明主力没卖，只是在 “试拉”，后续大概率加速涨；
洗盘信号：低位单峰密集后，股价回调≤8%，筹码峰轻微发散（集中度降到 65%），但 3 天内又回到 70% 以上，且回调时成交量缩量。散户最容易在这步栽跟头 —— 刚买就回调，看到筹码峰散了就割肉，结果割在洗盘尾声。
要是低位筹码峰突然向下散，集中度跌到 60% 以下，不管股价多低，葛卫东都会直接剔除：“这说明主力偷偷跑了，再拿着就是等套。”
3. 第三步：定 “买卖点”—— 不早不晚，刚好踩准节奏葛卫东说，就算筹码好，买卖点错了也赚不到钱。他的买卖点标准很明确：
买点：洗盘结束后，股价重新站上 5 日均线，当天筹码集中度回到 70% 以上，成交量比洗盘时多 30%，此时进场，仓位不超 30%；加仓点：股价突破筹码峰上沿（比如峰的最高价 11.5 元），成交量比买点时多 50%，集中度还在 68% 以上，再加仓到 50%；卖点：股价涨到近 1 年高位（涨幅≥60%），筹码峰开始散（集中度＜60%），当天放量但涨幅≤2%，先卖 50%；剩下的 50%，跌破 10 日均线就全卖。图片
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三、躲着走：4 个散户常踩的筹码坑葛卫东常说：“我能稳赚，不是没踩过坑，是踩过之后再也不碰。” 这 4 个筹码坑，散户一定要躲：
1. 假低位密集：小盘股的 “诱多陷阱”有些流通盘＜5 亿的小盘股，看似低位筹码密集，实则是主力 “自买自卖” 做的假图 —— 密集期间成交量忽大忽小，今天比均值多 100%，明天又少 60%。
葛卫东的规避方法：优先选 5-50 亿流通盘的中盘股；小盘股就算筹码密集，也要看近 10 天成交量是否平稳（波动≤30%），不平稳就剔除。
2. 高位筹码未动的反弹：主力的 “拉高出货”股价在高位（近 1 年涨幅≥60%），高位筹码峰没散（集中度≥65%），却突然反弹。
这不是机会，是主力想把高位筹码卖给散户 —— 看似涨得欢，实则是 “最后的诱多”，反弹后大概率跌。葛卫东从不在这时进场，手里有高位股的，看到筹码开始散就立马卖。
3. 大盘空头时的筹码信号：失效的 “安全垫”大盘跌破 60 日均线，还在往下走（跌幅≥2%），就算个股是低位单峰密集，也别碰。
葛卫东说：“大盘不好时，主力不会逆势拉涨，再好看的筹码信号也会失效，个股可能跟着大盘跌穿筹码区。” 这时最好空仓等大盘稳了再说。
4. 筹码密集后 “死等”：熬不住的 “洗盘磨人”低位筹码密集后，主力不会立马拉，可能洗盘 1-3 个月。很多散户买进去就急着赚钱，洗盘 10 天就割肉，刚好卖在拉升前。
葛卫东的做法：买进去后设 “洗盘止损线”—— 跌幅不超 10% 就耐心等；期间别天天盯盘，减少焦虑，避免情绪化操作。
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四、守得住：3 条筹码铁律葛卫东说：“筹码分布是'工具’，纪律是'保障’。懂筹码却不守纪律，照样赚不到钱。” 这 3 条铁律，一定要记住：
1. 仓位铁律：单只股不超 50%，不满仓就算筹码再完美，也别满仓。葛卫东通常这样配仓：10 万本金，单只股最多买 5 万，剩下的 5 万留着 —— 要是这只股止损，还有资金买其他标的；要是涨了，有更确定的信号再补仓（补仓不超 20%）。
他常提醒：“A 股没有 100% 稳赚的股，满仓会让你失去容错空间，一次错就可能亏大。”
2. 止损铁律：跌破筹码区必卖，不扛单进场后，把筹码峰下沿设为止损线（比如峰的下沿 10 元，止损价 9.7 元），跌破且当天收不回来，立马卖。
葛卫东早年吃过扛单的亏：“以前觉得'都跌到这了，再扛扛就涨了’，结果从亏 5% 扛到亏 20%，本金缩水一半。现在不管多看好，跌破止损线就卖，留得本金在，才有机会赚回来。”
3. 耐心铁律：赚主力的钱，要熬得住低位筹码密集股的主升浪，不是几天就能走完的，往往要 1-3 个月。很多散户赚 5% 就卖，错过后续的大行情。
葛卫东买股前，会先做好 “持有 1-3 个月” 的准备，不追求 “短期暴利”。他说：“只要筹码峰没散、没跌破止盈线，就耐心拿着，赚足主升浪的钱，比频繁换股靠谱多了。”
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悟透筹码分布，散户也能慢慢赚葛卫东常说：“投资不是赌运气，是拼认知。筹码分布就是最基础的认知 —— 它不用你算复杂公式，不用你听真假消息，只要看懂'筹码在哪、谁拿着、往哪动’，就能避开大多数坑。”
对散户来说，不用追求 “一夜翻倍”，哪怕每月靠筹码分布抓 1 只稳涨股，一年下来收益也能跑赢大多数人。刚开始可以用 1 万本金试手，练 1-2 个月熟悉筹码变化，慢慢找到节奏。
记住：股市里没有 “稳赚不赔” 的捷径，但有 “看懂筹码、少亏多赚” 的方法 —— 悟透筹码分布，你也能像葛卫东一样，在股市里走得稳、赚得久。
最后提醒：本文仅分享葛卫东筹码分布的实战逻辑，不构成投资建议。A 股风险较高，筹码信号也可能失效，操作前务必结合大盘、业绩等多维度判断，谨慎决策。
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